Δαγκώνετε τη γλώσσα σας στον ύπνο; Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα πάθησης

Όλοι έχουμε δαγκώσει κατά λάθος τη γλώσσα μας κάποια στιγμή ενώ τρώμε ή μιλάμε — όμως αν αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου, μπορεί να μην είναι απλώς ένα ατύχημα. Ειδικοί λένε ότι το να δαγκώνουμε τη γλώσσα μας συχνά τη νύχτα μπορεί να αποτελεί ένδειξη υποκείμενου προβλήματος που απαιτεί ιατρική διερεύνηση.

Το δάγκωμα της γλώσσας στον ύπνο μπορεί να είναι απροσδόκητο σημάδι σοβαρής πάθησης

Όλοι γνωρίζουμε τον οξύ, ξαφνικό πόνο που νιώθουμε όταν δαγκώνουμε κατά λάθος τη γλώσσα μας. Αυτός ο ευαίσθητος μυς είναι γεμάτος νευρικές και μυϊκές ίνες και καλύπτεται από γευστικούς κάλυκες, γεγονός που τον καθιστά ιδιαίτερα ευαίσθητο. Αν και οι περισσότερες περιπτώσεις στις οποίες δαγκώνουμε τη γλώσσα σας συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του φαγητού ή της ομιλίας και είναι σχετιακά ακίνδυνες, τα επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατά τον ύπνο μπορεί να είναι ενδείξεις ενός βαθύτερου προβλήματος.

Σύμφωνα με το Healthline, το δάγκωμα της γλώσσας τη νύχτα μπορεί να είναι σημάδι νυχτερινών επιληπτικών κρίσεων – επεισόδια που προκαλούνται από ανώμαλη ηλεκτρική δραστηριότητα στον εγκέφαλο. Όπως σημειώνει το μη κερδοσκοπικό νοσοκομείο του Los Angeles, Cedars-Sinai, αυτές οι κρίσεις εμφανίζονται συνήθως αμέσως μετά την έναρξη του ύπνου ή λίγο πριν την αφύπνιση και μπορεί επίσης να προκαλέσουν απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης ή συχνότερες κρίσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας λόγω του διαταραγμένου ύπνου.

Γίνεται να πάθει κάποιος επιληπτική κρίση χωρίς να το καταλάβει;

Οι άνθρωποι που παθαίνουν κρίσεις συχνά δεν συνειδητοποιούν ότι είχαν επεισόδιο – ειδικά όταν η κρίση επηρεάζει την επίγνωση ή τη μνήμη. Το κατά πόσο κάποιος το αντιλαμβάνεται εξαρτάται από τον τύπο της κρίσης και από τα δίκτυα του εγκεφάλου που εμπλέκονται. Οι ερευνητές χρησιμοποιούν ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (EEG), τεστ συμπεριφοράς και αναφορές από τον ίδιο τον ασθενή για να το μελετήσουν.

Σύμφωνα με μελέτη του 2021 με τίτλο «Sleep and Epilepsy: a Focused Review of Pathophysiology», τα προβλήματα στον ύπνο μπορούν να επιδεινώσουν τις κρίσεις, ενώ οι ίδιες οι κρίσεις μπορούν επίσης να διαταράξουν τα φυσιολογικά μοτίβα ύπνου. Η μελέτη εξηγεί ότι και οι δύο καταστάσεις επηρεάζουν η μία την άλλη μέσω κοινών εγκεφαλικών δικτύων και αλλαγών στα στάδια του ύπνου.

• Πολλές εστιακές κρίσεις επηρεάζουν την επίγνωση, έτσι το άτομο μπορεί να φαίνεται ότι λειτουργεί φυσιολογικά αλλά αργότερα να μην θυμάται το επεισόδιο.
• Η απώλεια επίγνωσης συνδέεται με μειωμένη πολυπλοκότητα σημάτων του εγκεφάλου και διαταραγμένη επεξεργασία πληροφοριών.
• Η αυτοαναφορά μετά από κρίσεις είναι αναξιόπιστη – πολλοί ασθενείς υποτιμούν πόσο συχνά χάνουν την επίγνωση.
• Η σύγχυση και η αμνησία μετά από κρίσεις μπορούν να αποκρύψουν το επεισόδιο, ειδικά μετά από γενικευμένες ή παρατεταμένες κρίσεις.
• Οι κλινικοί γιατροί συνδυάζουν πολλές μεθόδους, όπως ηλεκτροεγκεφαλογράφημα, τεστ ανταπόκρισης και συνεντεύξεις για να καθορίσουν αν κάποιος είχε επίγνωση κατά τη διάρκεια της κρίσης.

Κίνδυνοι για την υγεία που σχετίζονται με επιληπτικές κρίσεις στον ύπνο

Ορισμένες επιληπτικές διαταραχές — όπως οι επιληπτικές κρίσεις του μετωπιαίου λοβού, η νεανική μυοκλονική επιληψία και οι τονικοκλονικές κρίσεις (grand mal) — κάνουν τους ανθρώπους πιο επιρρεπείς σε επεισόδια κατά τη διάρκεια του ύπνου, εξηγεί το Cedars-Sinai. Σύμφωνα με το Healthline, τα πλαϊνά και η άκρη της γλώσσας είναι τα σημεία που δαγκώνονται πιο συχνά κατά τη διάρκεια αυτών των επεισοδίων.

Μελέτη του 2017 που δημοσιεύτηκε στο Epilepsia διαπίστωσε ότι τα άτομα με νυχτερινές κρίσεις έχουν υπερδιπλάσιες πιθανότητες να υποστούν αιφνίδιο και απροσδόκητο θάνατο από επιληψία (SUDEP), λόγω πτώσης των επιπέδων οξυγόνου και καταστολής της εγκεφαλικής δραστηριότητας μετά την κρίση. Αυτό καθιστά ζωτικής σημασίας την αναγνώριση των προειδοποιητικών σημαδιών και την αναζήτηση ιατρικής καθοδήγησης.

Διάγνωση και θεραπεία των νυχτερινών κρίσεων

Η διάγνωση συνήθως περιλαμβάνει μελέτη ύπνου για την παρακολούθηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της νύχτας, σημειώνει το Cedars-Sinai. Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο της κρίσης, τη συχνότητα και το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς, και μπορεί να περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή κατά των κρίσεων, υγιεινές συνήθειες ύπνου και την κετογονική δίαιτα, η οποία μειώνει τη ζάχαρη και αυξάνει το λίπος για να βοηθήσει στη μείωση των κρίσεων, σύμφωνα με την Cleveland Clinic.

Εάν η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι αποτελεσματική, μπορεί να εμφυτευτεί χειρουργικά ένας διεγέρτης του πνευμονογαστρικού νεύρου (VNS) για να στέλνει ηλεκτρικά σήματα στον εγκέφαλο.

Πότε να απευθυνθείτε σε ειδικό

Αν και ο πόνος από το δάγκωμα της γλώσσας είναι συνήθως παροδικός, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως η οδοντωτή γλώσσα που προκαλείται από επανειλημμένο τραύμα ή άλλες ιατρικές παθήσεις όπως η υπνική άπνοια ή ο υποθυρεοειδισμός. Αν παρατηρήσετε πυρετό, πρήξιμο, υπερβολική αιμορραγία ή μόλυνση μετά το δάγκωμα της γλώσσας, αναζητήστε άμεσα επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Πηγή: oloygeia.gr