Εμβοές: Ποιοι κινδυνεύουν από βουητό στα αυτιά – Τι να κάνετε για πρόληψη και ανακούφιση

Το βουητό ή σφύριγμα στα αυτιά μπορεί να είναι ένδειξη εμβοών, μιας κατάστασης που επηρεάζει 1 στους 5 ενήλικες. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από εμβοές και τι μπορείτε να κάνετε για πρόληψη και ανακούφιση των συμπτωμάτων;

Τι είναι;

Οι εμβοές είναι η αντίληψη κάποιοιου ήχου κατά την απουσία ενός ηχητικού ερεθίσματος. Είναι δηλαδή η αίσθηση βουίσματος ή σφυρίγματος. Ο θόρυβος μπορεί να είναι συνεχής ή διακοπτόμενος και να ποικίλει σε ένταση. Συχνά επιδεινώνεται όταν ο θόρυβος στον περιβάλλοντα χώρο είναι χαμηλής έντασης και για το λόγο αυτό, γίνονται περισσότερο αντιληπτές το βράδυ, την ώρα του ύπνου, που στο δωμάτιο επικρατεί ησυχία.

Επηρεάζουν 1 στους 5 ανθρώπους και για τους περισσότερους δεν αποτελεί πρόβλημα. Ωστόσο, σε σοβαρές περιπτώσεις τα άτομα μπορεί να αντιμετωπίσουν δυσκολία στη συγκέντρωση και τον ύπνο προκαλώντας προβλήματα στην καθημερινότητα. Παρόλο που συχνά συσχετίζονται με την απώλεια της ακοής, στην πραγματικότητα, οι εμβοές δεν προκαλούν απώλεια ακοής ή και το αντίθετο.

Kατηγορίες εμβοών

Μπορούν να χωριστούν σε δύο ευρείες κατηγορίες, τις υποκειμενικές και τις αντικειμενικές. Οι αντικειμενικές εμβοές ή αλλιώς σωματικές εμβοές, είναι ένας ήχος που παράγεται κάπου στο σώμα και φτάνει στο αυτί μέσω αγωγιμότητας των ιστών του σώματος. Οι ήχοι αυτοί παράγονται από μυϊκές ή αγγειακές δομές του κεφαλιού και του αυχένα.

Τους ήχους αυτούς μπορούν να τους ακούσουν και άτομα γύρω από το προσβεβλημένο άτομο. Οι αντικειμενικές εμβοές χωρίζονται και σε τρεις υποκατηγορίες. Τις παλμικές εμβοές (προκαλούνται απο στροβιλώδη ροή του αίματος που μπορεί να συγχρονίζεται με τον καρδιακό κύκλο), τις μυϊκές εμβοές (σχετίζονται με τους μυς των ώτων) και τις αυθόρμητες εμβοές (σχετίζονται με δονήσεις των τριχωτών κυττάρων του κοχλία).

Αντίθετα, οι υποκειμενικές εμβοές είναι η αντίληψη του ήχου χωρίς ακουστικό ερέθισμα και γίνονται ανιτληπτές μόνο από το προσβεβλημένο άτομο. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν παροδικές εμβοές διάρκειας δευτερολέπτων ή λεπτών μετά από την έκθεσή τους σε δυνατό θόρυβο.

Αίτια

Η πιο κοινή αιτία των εμβοών είναι η παρατεταμένη έκθεση σε δυνατούς ήχους. Ο θόρυβος προκαλεί μόνιμη βλάβη στα κύτταρα του κοχλία, ένα σπειρωειδές όργανο στο εσωτερικό του αυτιού, που είναι ευαίσθητα στους ήχους. Άτομα που οι δουλειές τους σχετίζονται με δυνατούς ήχους όπως ξυλουργοί, πιλότοι, εργάτες έχουν μεγαλύτερο ρίσκο.

Άλλα αίτια είναι:

• Φραγή του αυτιού λόγω συσσώρευσης κεριού, μόλυνσης ή καλοήθους όγκου του ακουστικού νεύρου
• Ορισμένα φάρμακα όπως η ασπιρίνη, ορισμένοι τύποι αντιβιοτικών, αντιφλεγμονώδη, ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά φάρμακα (ποτελούν παρανέρεργεια πολλών συνταγογρούμενων και μη φαρμάκων)
• η φυσική διαδικασία της γήρανσης, η οποία μπορεί να προκαλέσει αλλοίωση τόσο του κοχλία όσο και άλλων οργάνων του αυτιού
• η νόσος του Meniere, που σχετίζεται με το εσωτερικό μέρος του αυτιού
• χρόνιες ωτίτιδες ή ωτοσκλήρυνση, μια ασθένεια που οδηγεί σε σκήρυνση των μικρών οστών στο μέσο αυτί
• υπέρταση, καρδιαγγειακές παθήσεις, κυκλοφορικά προβλήματα
• υπολειτουργία του θυροειδούς αδένα
• διαβήτης
• προβλήματα ή τραυματισμοί που σχετίζονται με τον αυχένα, το κεφάλι ή το σαγόνι

Οι εμβοές επιδεινώνονται σε άτομα που καταναλώνουν αλκοόλ, καπνίζουν, πίνουν καφεϊνούχα ροφήματα. Επίσης, το άγχος και η κούραση επιδεινώνουν την κατάσταση αλλά οι λόγοι που συμβαινει αυτό δεν είναι ξεκάθαροι.

Συμπτώματα

• Κουδούνισμα
• Βουητό
• Σφύριγμα

Διάγνωση και θεραπεία

Η διάγνωση επιτυγχάνεται με πλήρη ωτορινολαρυγγολογική εξέταση η οποία θα οδηγήσει και στην κατάλληλη θεραπεία. Το ακοόγραμμα είναι μια πολύ έγκυρη εξέταση, ενώ σπάνια μπορεί να απαιτηθεί μια μαγνητική τομογραφία του ακουστικού νεύρου. Εάν διαγνωστεί κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα, η αντιμετώπιση του θα συνεπάγεται και μείωση ή εξαφάνιση των εμβοών.

Κάποια από τα φάρμακα που βοηθούν στις εμβοές είναι η γκαμπαπεντίνη, η νορτριπτυλίνη, η αμιτριπτυλίνη και απραζολάμη. Τα φάρμακα όμως αυτά δίνονται μόνο κατ’ εντολή του ιατρού. Το gingko biloba και το σκόρδο αποτελούν τον φυσικό και εναλλακτικό τρόπο αντιμετώπισης των εμβοών.

Πρόληψη

Η μοναδική πραγματική πρόληψη είναι η αποφυγή βλάβης των ώτων. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες πρακτικές για την αποφυγή και την πρόληψη των εμβοών.

• Αποφυγή χρήσης μπατονέτας για τον καθαρισμό του αυτιού
• Αποφυγή δυνατών θορύβων
• Προσοχή με τη χρήση ακουστικών
• Μείωση αλκοόλ και καφεΐνης
• Διακοπή καπνίσματος
• Συχνή και τακτική άσκηση για τη σωστή αιμάτωση των αυτιών
• Τακτικός έλεγχος της πίεσης
• Χρήση ενός ήχου επικάλυψης
• Αποφυγή ασπιρίνης σε μεγάλες δόσεις