Χοληστερίνη: Το σημάδι στο δέρμα που μπορεί να δείχνει ότι είναι υπερβολικά υψηλή

Η υψηλή χοληστερίνη συχνά αναπτύσσεται χωρίς εμφανή προειδοποιητικά συμπτώματα, ωστόσο οι συνέπειές της μπορεί να είναι σοβαρές. Ποιο είναι το σημάδι στο δέρμα που μπορεί να σχετίζεται με την υπερβολική υψηλή χοληστερίνη;

Υψηλή χοληστερίνη: Τι σημαίνουν πραγματικά οι αριθμοί

Το τι θεωρείται υψηλή χοληστερίνη δεν είναι τόσο απλό όσο παλαιότερα. Η ολική χοληστερόλη αποτελείται από HDL (την «καλή» χοληστερόλη), LDL (την «κακή» χοληστερόλη) και τα τριγλυκερίδια, και οι ειδικοί πλέον εστιάζουν όχι μόνο στο πόσο υψηλή ή χαμηλή είναι κάθε τιμή, αλλά και στο πώς λειτουργούν συνδυαστικά. Ενώ η HDL μπορεί να είναι κάπως υψηλότερη και η LDL θα πρέπει να παραμένει χαμηλότερη, η ερμηνεία των αποτελεσμάτων των αιματολογικών εξετάσεων είναι καλύτερο να γίνεται από γιατρό.

Παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με τη χοληστερίνη

Η υψηλή χοληστερίνη αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, αλλά πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι ο κίνδυνος αλλάζεται και από άλλους παράγοντες από ό,τι τα επίπεδα της «κακής» LDL χοληστερόλης. Η γενετική προδιάθεση, η φλεγμονή και ο τρόπος με τον οποίο συμπεριφέρονται τα σωματίδια της χοληστερίνης στο σώμα παίζουν επίσης ρόλο. Νεότερες μελέτες συμπεραίνουν ότι ορισμένα άτομα φέρουν «κρυφό» κίνδυνο ακόμη και όταν οι τυπικές εξετάσεις χοληστερίνης φαίνονται φυσιολογικές.

Σύμφωνα με μελέτη του 2025 με τίτλο Female-Specific Cardiovascular Risk Factors in Severe Hypercholesterolemia, οι γυναίκες με πολύ υψηλή LDL χοληστερόλη που είχαν πρώιμη εμμηνόπαυση ή επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη αντιμετώπιζαν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου αργότερα στη ζωή. Η μελέτη δείχνει ότι αυτοί οι ειδικοί παράγοντες που υπάρχουν στις γυναίκες προσθέτουν επιπλέον κίνδυνο πέρα από την υψηλή χοληστερίνη από μόνη της και θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη στην εκτίμηση του καρδιαγγειακού κινδύνου.

Βασικοί παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με τη χοληστερίνη:

•  Υψηλή LDL χοληστερόλη – παραμένει βασικός παράγοντας εμφράγματος και εγκεφαλικού σε όλες τις ηλικίες
•  Λιποπρωτεΐνη(a) [Lp(a)] – ένα γενετικό σωματίδιο χοληστερόλης που συνδέεται με καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό και δεν βελτιώνεται με διατροφή ή άσκηση
•  Χαμηλή HDL χοληστερόλη – σχετίζεται με υψηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο
•  Υψηλά τριγλυκερίδια / μη-HDL χοληστερόλη – χρησιμοποιούνται ολοένα και περισσότερο για καλύτερη εκτίμηση του συνολικού κινδύνου
•  Χρόνια φλεγμονή και μεταβολικοί παράγοντες – μπορούν να επιδεινώσουν τον τρόπο με τον οποίο η χοληστερίνη βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία
•  Γενετικοί παράγοντες – ορισμένα άτομα έχουν αυξημένο κίνδυνο εφ’ όρου ζωής παρά «φυσιολογικές» τιμές χοληστερίνης

Ξανθελάσματα: Το σημάδι στο δέρμα που μπορεί να είναι ένδειξη αυξημένης χοληστερίνης

Ο Dr. Matthias Riedl, ειδικός στην παθολογία, εξηγεί σύμφωνα με το FitBook ότι τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης από μόνα τους δεν εμφανίζουν σαφή συμπτώματα. «Σπάνια, μόνο σε εξαιρετικά υψηλά επίπεδα, μπορούν να σχηματιστούν ξανθελάσματα στο δέρμα, τα οποία είναι μικρές, κιτρινωπές αναπτύξεις». Μοιάζουν με μικρά σπυράκια και συνήθως εμφανίζονται γύρω από τα μάτια. Ιατρικά, πρόκειται για καλοήθεις όγκους που αποτελούνται από κύτταρα συνδετικού ιστού, μέσα στα οποία αποθηκεύονται σταγονίδια λίπους.

Μόνο μια εξέταση αίματος μπορεί να δώσει σαφή εικόνα. Οι εξετάσεις χοληστερίνης συνιστώνται για τους ενήλικες κάθε τέσσερα έως έξι χρόνια. Για άτομα με οικογενειακό ιστορικό προβλημάτων υγείας ή υπάρχοντες παράγοντες κινδύνου, όπως ο διαβήτης τύπου 2, συνιστάται συχνότερος έλεγχος.

Συμπτώματα μακροχρόνια αυξημένων επιπέδων

Εάν κάποιος έχει αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης για χρόνια, τα αιμοφόρα αγγεία του μπορεί ήδη να έχουν στενέψει. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στα ακόλουθα συμπτώματα:

•  Αίσθημα σφιξίματος στο στήθος
•  Δύσπνοια
•  Ζάλη
•  Προβλήματα όρασης
•  Διαταραχές της συνείδησης
•  Πόνος στα πόδια

Πώς να μειώσετε φυσικά τα επίπεδα χοληστερίνης

Ακόμη και αν υποψιάζεστε ότι έχετε υψηλά επίπεδα χοληστερίνης, μπορεί να είναι συνετό να αλλάξετε τη διατροφή σας. Τα κορεσμένα λιπαρά προκαλούν το ήπαρ να παράγει περισσότερη «κακή» LDL χοληστερόλη. Αυτά, καθώς και τα τρανς λιπαρά που βρίσκονται στα επεξεργασμένα κρέατα και στα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα, θα πρέπει να αποφεύγονται. Αντίθετα, εστιάστε σε πιο υγιεινά ακόρεστα λιπαρά οξέα, όπως εκείνα από φυτικά έλαια, λιπαρά ψάρια και ξηρούς καρπούς, καθώς και στις φυτικές ίνες. Εάν η υποψία σας επιβεβαιωθεί και ο γιατρός διαπιστώσει αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα, μπορεί να χρειαστεί και φαρμακευτική αγωγή.

Συνέπειες της υπερχοληστερολαιμίας

Επειδή τα αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης συχνά παραμένουν χωρίς συγκεκριμένα συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, πολλοί τα υποτιμούν. Ωστόσο, οι συνέπειες της υπερχοληστερολαιμίας μπορεί να είναι σοβαρές – ειδικά όταν συνυπάρχουν επιπλέον παράγοντες κινδύνου, όπως η γήρανση, το κάπνισμα, η υψηλή αρτηριακή πίεση ή ο σακχαρώδης διαβήτης. Μακροπρόθεσμα, τα αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης μπορεί να οδηγήσουν σε δευτερογενείς παθήσεις, δυνητικά απειλητικές για τη ζωή, όπως καρδιαγγειακά νοσήματα, συμπεριλαμβανομένου του εμφράγματος, του εγκεφαλικού επεισοδίου ή της περιφερικής αρτηριακής νόσου.

Πηγές: oloygeia.gr