Άγχος

Η πρόωρη γέννηση, όταν ένα νεογνό έρχεται στον κόσμο πριν από τις 37 εβδομάδες κύησης, σηματοδοτεί μια δύσκολη…

Το άγχος μπορεί να διαταράξει το μικροβίωμα του εντέρου, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και εξασθένηση…

Oταν το άγχος μας κατατρώει ή κοιμόμαστε άσχημα, μπορεί να επηρεαστεί ακόμη και το χαμόγελό μας, σύμφωνα με μελέτη…

Το συγκεκριμένο βότανο έχει αντιστρεσογόνες, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές δράσεις. Είναι ιδανικό…

Ερευνητές από τη Σουηδία αποκάλυψαν σημαντικές συσχετίσεις μεταξύ μεταβολικών βιοδεικτών και του κινδύνου…

Σε μείωση του άγχους και της κατάθλιψης φαίνεται πως συμβάλλει η βιταμίνη Β6, σύμφωνα με νέα μελέτη που…

Περνώντας τουλάχιστον 20 λεπτά της μέρας σας σε ένα μέρος που σας φέρνει κοντά στη φύση είναι αρκετό για να…

Έρευνα σε άτομα που είχαν διαγνωστεί με Covid-19 αλλά δεν είχαν νοσηλευτεί ποτέ διαπίστωσε ότι το 76% εμφάνισε…

Ησύνδεση της αϋπνίας με ασθενείς που νοσηλεύθηκαν με Covid-19 είναι ήδη γνωστή, αλλά μια ομάδα επιστημόνων…

Οι έφηβοι, που βιώνουν υπερβολικό στρες, μπορεί να υποστούν γενετικές αλλαγές στον εγκέφαλο, ιδίως σε γονίδια που…