Αϋπνία

Όμως, παρά τις συνεχιζόμενες έρευνες για την αντιμετώπιση αυτού του μείζονος προβλήματος που επηρεάζει…

Από τα φαρμακευτικά σκευάσματα που μας οδηγούν στην αγκαλιά του Μορφέα μέχρι φυσικές λύσεις, όπως…

Έρευνα σε άτομα που είχαν διαγνωστεί με Covid-19 αλλά δεν είχαν νοσηλευτεί ποτέ διαπίστωσε ότι το 76% εμφάνισε…

Έρευνα σε άτομα που είχαν διαγνωστεί με Covid-19 αλλά δεν είχαν νοσηλευτεί ποτέ σε νοσοκομείο διαπίστωσε ότι το…

Το νυχτερινό περιβάλλον της Γης μεταβάλλεται με γρήγορο ρυθμό, λόγω της συνεχούς αύξησης του τεχνητού φωτισμού. …

Όσοι υποφέρουν από αϋπνία ως παιδιά είναι πολύ πιθανό να συνεχίσουν να έχουν δυσκολίες ή διαταραχές ύπνου και ως…

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με την αϋπνία, τη διαταραχή του ύπνου που συχνά παρακάμπτεται…

πό τον αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις έως την κακή διάθεση και το έντονο άγχος, ο διαταραγμένος…

Τα λιπαρά, πολύ και βαρύ φαγητό, τα γλυκά και η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών αποτελούν σύμμαχο στον ανήσυχο ύπνο…