Πόσες θερμίδες «κρύβονται» στα ποτά που θα πιεις απόψε;

Το καλοκαίρι ήρθε για τα καλά και η μπίρα σου φαίνεται καλή ιδέα για να πιεις κάτι και να δροσιστείς. Άλλωστε το καλοκαίρι «πίνεται η…».

Τον χειμώνα πάλι με το κρύο που έχει έξω και ενδεχομένως την πίεση της δουλειάς, ένα ποτήρι κρασί επιβάλλεται για να χαλαρώσεις.

Είναι ωστόσο υγιεινό;

Παρακάτω παραθέτουμε μια λίστα με τις θερμίδες που έχει κάθε ποτό έτσι ώστε να μην κάνεις τα… μπαλκονάκια του Fat-Bastard από το Austin Powers.

• Σαμπάνια: Άμα είσαι large, πληρώνεις πολλά, παχαίνεις λίγο. Με τόσες λίγες θερμίδες, γιατί όχι; Εντάξει μην πάρεις Belvedere αν δεν το αντέχει η τσέπη σου, αλλά για ένα και δύο ποτηράκια δεν θα είχες θέμα. | Θερμίδες ανά ποτήρι: 80
• Τεκίλα: Σκληρό ε; Συνήθως την «κατεβάζεις» σκέτη για να ζεσταθείς για τα επόμενα. Αν είναι έτσι ασ’ το, γιατί ακολουθούν πολλές ακόμα θερμίδες από ό,τι θα ακολουθήσει. Αν πάλι μείνεις μόνο σε αυτό, τότε μπράβο είσαι φοβερός. Το μόνο που θα σε ανησυχεί έκτοτε είναι τα συνοδευτικό μπολάκι με τα πατατάκια. | Θερμίδες ανά ποτήρι: 140
• Κρασί: Αν θες να χάσεις και γουστάρεις κρασάκι, σου’ χουμε καλά νέα. Δεν χρειάζεται να το κόψεις. Αν ψηφίζεις λευκό ειδικά τότε επιτρέπεται και δεύτερο ποτήρι. Αν πάλι είσαι του κόκκινου –έχει περισσότερη ζάχαρη- καλύτερα μείνε στο ένα. | Θερμίδες ανά ποτήρι: 80
• Κοκτέιλ: Τώρα εδώ τι να σου πούμε; Όσα περισσότερα συστατικά περιλαμβάνει, τόσο το χειρότερο. Σιρόπια, ζάχαρες και ό,τι άλλο μπορείς να φανταστείς. Το μόνο που σε σώζει είναι να βρίσκεται στην παρέα κάποιος φανατικός χρήστης του instagram, να το σώσεις τουλάχιστον με τα λάικς που θα μαζευτούν | Θερμίδες ανά ποτήρι: Συνήθως από 120 μέχρι και… 270
• Μπίρα: Απαγορευτικό, «Χ» – δεν ξέρουμε πώς αλλιώς να στο πούμε για να μην πιεις. Δύσκολο, το γνωρίζουμε, αλλά έχει πολύ περισσότερες θερμίδες από ό,τι μπορείς να φανταστείς. Αν δεν τη σταματήσεις, τουλάχιστον μείωσέ τη. | Θερμίδες ανά ποτήρι: 185
• Βότκα λεμόνι ή πορτοκάλι: «Κλασικό εικονογραφημένο». Μια βότκα δεν σε απογοητεύει ποτέ, ούτε λόγω απόλαυσης αλλά ούτε και από θερμίδες (140). Αλλά επειδή ενδέχεται να μην είσαι τόσο σκληρός να την πιεις σκέτη, θα την πιεις με λεμόνι ή πορτοκάλι. Μην το παρακάνεις με τα ποτηράκια. | Θερμίδες ανά ποτήρι: περίπου 185
• Ουίσκι με αναψυκτικό: Ένα ουισκάκι για να γουστάρει η παρέα. Και εκτός από την παρέα είναι καλό και για τα κιλάκια σου. Και το καλύτερο; Άμα δεν το γουστάρεις, σκέτο coca col-ίτσα μαζί. Πάλι κομπλέ θα είσαι. | Θερμίδες ανά ποτήρι: 110