Διατροφή

Δύο νέες μελέτες προσφέρουν δεδομένα για την αξία των λαχανικών και τους κινδύνους του κόκκινου κρέατος στο μέτωπο…

Το φυστικοβούτυρο μπορεί να έχει αρκετά οφέλη για τον οργανισμό όταν αυτό γίνεται στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης…

Σε συστατικό- κλειδί αναδεικνύονται τα ωμέγα-3 λιπαρά όσον αφορά την πρόληψη της ακμής, καθώς η σημαντική…

Οι επιστήμονες, στην αναζήτηση της «διατροφής της μακροζωίας», φαίνεται πως βρήκαν λιμάνι μέσα από ένα μακρύ…

Η καλή κυκλοφορία του αίματος είναι σημαντική γιατί το αίμα στο σώμα πρέπει να κυλάει φυσιολογικά. Σε διαφορετική…

Οι τουρίστες τις ψάχνουν μανιωδώς κάθε καλοκαίρι ενώ ακόμα κι αν δεν τις είχαν δοκιμάσει ποτέ, σίγουρα θα το…

Το κρέας μπορεί να είναι ένα πραγματικά υγιεινό, γεμάτο πρωτεΐνες βασικό συστατικό στη διατροφή σας. Αλλά δεν…

H κατανάλωση φαγητού κατά τη διάρκεια της ημέρας αντί για το βράδυ μπορεί να είναι το κλειδί της μακροζωίας,…

«Έσκασες» από το φαγητό στο πασχαλινό τραπέζι και νιώθεις βαρύς και ασήκωτος; Ιδού κάποιες συμβουλές για να…

Τόσες θερμίδες έχει κάθε γεύμα που θα καταναλώσεις στο Πασχαλινό σου τραπέζι. Την Κυριακή του Πάσχα το…