Δεν είναι ούτε η ζάχαρη ούτε το στρες – Αυτή είναι η Νο1 συνήθεια που μας γερνά…
Δεν είναι μόνο η ζάχαρη, το στρες ή τα ξενύχτια που μπορεί να μας κάνουν να γεράσουμ πιο γρήγορα – ένας από τους…
Browsing Tag
ζάχαρη
Ο υδατάνθρακας που είναι πιο επικίνδυνος από τη ζάχαρη- Σε ποια τρόφιμα βρίσκεται
Υπάρχει ένας υδατάνθρακας που μπορεί να επηρεάσει το σάκχαρό σας περισσότερο από τη ζάχαρη και πιθανότατα τον…
Το τρόφιμο που προκαλεί διαβήτη αν και δεν έχει ζάχαρη – Aνατρεπτική μελέτη του…
Υπάρχει ένα τρόφιμο, το οποίο δεν έχει καθόλου ζάχαρη, δεν είναι επεξεργασμένο κι όμως αυξάνει τις πιθανότητες να…
Υποκατάστατα ζάχαρης: Τελικά «ανοίγουν» ή «κλείνουν» την όρεξη;
Πολλά είναι πλέον τα προϊόντα που αντικαθιστούν τη ζάχαρη με τα γλυκαντικά, με στόχο τον μετριασμό των αρνητικών…
Πόση ζάχαρη είναι ασφαλές να καταναλώνετε καθημερινά – Ποια είδη να περιορίσετε…
Υπάρχουν φυσικά σάκχαρα, όπως η φρουκτόζη στα φρούτα και η λακτόζη στο γάλα, που συνοδεύονται από θρεπτικά…
Αυτά είναι τα φρούτα με τη μικρότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα έχουν ζάχαρη. Μπορεί να μην είναι το ίδιο επιβλαβή με τα γλυκά και τα επεξεργασμένα…
Τι αναφέρει ο ΠΟΥ για το αλάτι – Τι συμβαίνει με πατατάκια, πίτες και τα…
Τα νέα όρια που έθεσε ο ΠΟΥ για 64 κατηγορίες τροφίμων και ποτών έχουν στόχο να καθοδηγήσουν τις αρχές των 194…
Ζάχαρη: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε
Η ζάχαρη είναι ένα συστατικό το οποίο το συναντάμε σε πολλά τρόφιμα.
Σύμφωνα με επιστήμονες για να είμαστε…